SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Spalenie tkanki tłuszczowej , mięśnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sam robie FBW i ci powiem ze ladnie na nim idzie na poczatek, jak jest wszystko rozplanowane:D z tym ze ja redukcja:D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2013-05-19 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma 10.03.07

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie widac rozdzielone kaptury przy karku sog

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2007-03-10 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma 10.03.07

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ładnie wszystko w miare proporcjonalne soga dam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2007-03-10 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma 10.03.07

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest ładnie, widac ze sie nie op*****lasz na silce pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2007-03-12 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ma łatwiej w MC wysoki czy niski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest wyzszy. A ten wyzszy to niech w takim razie przytyje to bedzie ciagnal wiecej. Z reszta popatrz na zawodnikow w wyzszych kategoriach wagowych, wielu jest wysokich i ladnie ciagna, zreszta pisal to juz Senegroth. Wynik zalezy tez od predyspozycji do rozwoju danej partii miesniowej, czy tez kladzionego na nia nacisku. A wieksze dlonie to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9669 Data: 2008-03-29 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 16 lat / rozdaje sogi! /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... otrzymasz wyczerpującą pomoc gdy przedstawisz propozycję diety ... obecnie jej nie ma więc zakasaj rękawy przyjacielu. Wyliczenie już masz ... proporcje posiłków, ich grmatura, pora treningu, uwzględnij odżywki i suple, ładnie rozpisz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2006-06-24 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 Anapolon 50mg ed 6-12 metanabol 50mg ed 12-18 winstrol 50mg ed Powinno ładnie ruszyc. Wątrobe Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-10-27 23:15:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2010-10-27 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na cały rok ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Puknij sobie młotkiem kilka razy w bica to gwarantuje, ze spuchnie o kilka cm A tak na powaznie - na poczatku wszystko ladnie rosnie - 3 cm na rok - to jest naprawde realne, jak sie sprezysz moze nawet wiecej wyrobisz - kto wie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-08-25 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - idzie sila a wymiary do bani

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakroki)? Maszyny sa naprawde fajne, ale gdy sa jedynymi cwiczeniami w treningu to pozostawiaja pewien niedosyt. Przynajmniej ja tak zawsze mialem - niby wszystko fajnie i ladnie, czucie miesniowe dobre, miesnie zdaja sie byc zniszczone, trudnosci z chodzeniem ale czegos tu brakuje, wyraznie odczuwalny byl brak ciezkiego cwiczenia. Zreszta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-04-23 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie na mase problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze nie patrz na kumpli. Jeden musi trzymać dietę, drugi rośnie na czipsach i mrożonych pizzach. I Sniadanie 500 ml mleka + platki 2 Bulki z serem, szynka + ketchup 2 jajka płatki zamień na owsiankę, dałbym jajko więcej a zabrał szynkę i bułkę II Sniadanie ( tu ograniczony posilek ze wzgledu na godziny szkolne) Jogurt naturalny 2 bulki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-02-10 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    To teraz nam ładnie powiedz co jest powodem tego iż on ci grozi? Po na początku napisałaś że nie ważne dlaczego, a to jest jednak ważne, będziemy mogli ocenić czy on nie żartował.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2009-05-02 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    albo chcesz zebym do pudlas trafil nie Ja3 22:12:35 nie 22:13:12 serio mowie jedne na jednego zwykał rozmwa x 22:13:54 co chcesz solowe x 22:14:48 no ty chuba żrtujesz Ja3 22:15:46 nie i wiesz co nie obchodzi mnie czy przegram czy wygram ale che wiedziec ze masz domnie szacunek x 22:16:17 ja mam z dziewczyna sie lac no nie ... [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2009-05-02 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    siema.mam taką sprawe.co mam zrobić.kupiłem od kumpla mp4.wszystko ładnie pięknie,a po 2 tygodniach zaczyna mi grozić żebym zapłacił mu za mp4.umawialiśmy się na 70 zł,a teraz pisze że jeszcze mu wisze 130 zł.potem zaczął pisać że jak mu doładuje za 30 zł konto to się odczepi.zrobiłem tak,a po dwóch tygodniech znowu zaczął pisać.grozi mi i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2010-02-12 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    siema.mam taką sprawę.kupiłem od kumpla mp4.wszystko ładnie pięknie,ale po dwóch tygodniach zaczął do mnie wypisywać że mu wisze kase.umawialiśmy sie na 70 zł.wszystko jest w sms-ach,a on pisze że mu jeszcze wisze 130 zł.pózniej zaczął pisać ze jak mu doładuje konto za 30 zł to da mi spokój.doładowałem mu.po dwóch tygodniach znowu zaczął [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2010-02-12 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei Silva w wadze średniej

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja się zgadzam z Alg, tu chodzi o styl walki Wanda. Owszem jest niski, musi skracać dystans i uderzać sierpowymi ale za bardzo się przy tym odsłania,jest za statyczny i łatwo go skontrować co ładnie wykorzystali np. rampage, crocop, belfort, henderson. Wiem, że gość wygrał ponad 30 walk w mma ale ten sport idzie do przodu i z takim Andersonem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2009-01-02 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 120 - live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walka nudna, zawodnicy bez pomysłu, murzynek letko lepszy, ale i tak bez szału edit: buczenie angoli ladnie podsumowuje to cale 'zajscie' Zmieniony przez - qwer w dniu 2010-10-16 21:34:39

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2010-10-16 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    - wiek 22 - staż 3-4 lata z przerwami (obecnie od października po powrocie ostre treningi) - obecnie pracuje jako instruktor fitness w nowym centrum sportowym od grudnia i kończe studia AWF (3rok) - z dietą i treningiem pomagają mi ( instruktor i zawodnik kulturystyki jak i drugi kolega z pracy instruktor i zawodnik trójboju siłowego) - [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2011-02-21 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam lekki brzuszek bic ładnie rośnie nie zaniedbuje żadnych mięśni a jaką diete polacacie i sulementy mam dojscia do wszystkiego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-03-13 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dokupi proli i mety :D wytlumacz mi logicznie dlaczego hcg moze dac wiecej? Skad wiesz ze przy takich dawkach prolo bedzie sie dlugo krecilo? znasz organizm tego czlowieka jak reaguje? Widzialem wiele osob co bili 200mg c7d i w 2/3tyg ladnie juz ich robilo, byki po 90-100 kg... wiec przestan pisac glupoty i nie doradzaj jak nie potrafisz....

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2012-05-01 17:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie 200mg prolongatum ładnie robiło. Biłem w poniedziałki i piątki po 100mg przez 10tyg. Do tego delikatny anabolik najpierw super var a potem eq-plex w minimalnych dawkach i 7-8 kg zdobyłem bez zalania i zbytniego naciągania wodą(no może z 2kg wody było). Na odblok wystarczyło tylko 3 x mx-force + daa i kreatyna. Spadków praktycznie rzecz biorąc [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2012-05-02 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)